希望

Happy Things 【幸せなこと】

2023年がスタートしました😊
the only chance in a lifetime

昨年も、何かと、
ありがとうございました🙏

皆様、いかがお過ごしでしょうか

私のクラスでは
レッスン初日1年の計を願います

#アイスポーツ守谷
#ガーデン藤ヶ谷ゴルフレンジ
#yoga laboratory アーナンダ
1/4㈬から始動開始しています😊

【健幸】をテーマにした
オンラインStudio-KYCにて

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を無料公開しておりますので、
気になる方はチェックして下さい

自宅開講のクラスも
オンライン受講者募集してます!

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お正月休みを頂いている間に…
冷蔵庫がクラッシュ😱しまして

21年間も頑張って
我が家の食卓を支えていたことで
知った事実💦と感謝の思い🙏
いつの間に、私、そんなに歳を
重ねてたんだ💧ってびっくり😂

その夜、海や山へ
キャンプ、テニスにスキー、
ときに野球、ボーリングと
青春を共にした仲間達と
30年ぶりの再会で

「ぴゅんぴゅん(私のあだ名)
大きくなったね。もう、お姉さん
じゃん🤣」って4歳ほど先輩の
お兄様お姉様達に言われて😅

これ、どっかで感じたような…

彼女達も「違う違う‼️私達も
オバサンになってるんだよ〜」って😂

冷蔵庫21年使用で得た感覚じゃん

そうそう、同じに見える景色も👀
実はそうではなくて変化していて

印象も常に変化し続けるけど

変わらない何かが
確かにそこに存在していて

美しいハーモニーを奏でている✨

だから、私達はときに
ぞんざいに扱ってしまったりする

身体も
心も

【一期一会】
今、この瞬間は生涯一度きり✨

何かが壊れたり
何かを失ったり

あるいは
誰かと
ふと再会したりすると

そんな大切なことに
気づかされたりする

有り難きかな人生

「お母さん、21年って、凄いよね!
私まだそんなに生きてないもん。
人間ってのは、凄いんだね😆
お母さんは、冷蔵庫より、もっと凄いんだね👏」そんな娘の一言
😳😳😳😳😳

そうだよね〜

身体も
心も
ぞんざいに扱ってはならん

あと20年、30年
もっともっと٩( ᐖ )۶なのか〜

いつ消えてなくなるか
わからないからこそ

Happy Things 【幸せなこと】
人生の「Tuning」をしましょう🎶

ギターを弾く上で一番大切とも
言われる「Tuning」は
音色を楽しむためにします

「禅」の基本
「調身」「調息」「調心」は
ただ「息」をすることを
楽しむためにあるように思います

自らの「身体」の声を聴き
自らの「心」に寄り添い
「息」を楽しむためにします

そこには時間と言う概念はなく
ただただBeとして見守る空間が
存在するだけ✨

まさに【一期一会】
the only chance in a lifetime

新年のご挨拶が
このようなものになってしまう私と、本年もご一緒下さいますと
幸いです(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

2023年も皆様
何卒、よろしくお願い致します🙇‍♀️

yoga laboratory

アナタらしく息(イキ)よう Simple and beautiful movement 健幸とは 自然と笑顔がこぼれる 環境を自分に許可すること 正しい姿勢 痛みのない動作を学ぶと 日常がヨガレッスンに変わる 納得し得られる満足感 疲れたカラダと心を癒やしましょう 柏の葉キャンパス・柏たなか・ 藤ヶ谷・守谷・我孫子 対面&アーカイブで受講できます

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