2019.02

昨夜は千葉でもチラチラ雪が降り薄っすらと雪が積もりました冬の好きなところ…凛とした外の空気白い息洗濯物から太陽に向け上りゆく蒸気背筋がす～と伸びる程よい緊張感が、しかしですよ！ずっと外でお仕事してごらんなさいそんなこと言えませんよ！！さっむい!!肩が竦む、背中がガチガチ浅い呼吸　早く家に戻りコタツで丸まりぬくぬくしたい～そんな季節・2月のyogaご提案呼吸からのアプローチ動きたくない、うごきづらい、動けないイライラ・モヤモヤ・ガチガチ肩がこる、頭が痛い時には頑張らない努力何もしない手放しのんびり深呼吸行き場のない溜め込んだエネルギー解放するなら身体をエッジに追い込んでスッキリしたらいい迷走よりも瞑想のオススメ大地と空へ再び感謝したくなるそんな穏やかな心...
生を受けたその日から死へと歩む私達替えがきかないご自分の身体✨神殿好きな場所へ運んでくれる大切な乗り物🧘‍♀️✨感謝して愛を込めて💕自分の思う通りに動かせていますか？繊細にそして丁寧に…繋がりにいきませんか？目の前の感覚にスポットライトをあてましょう(´∇｀)２０１９年はグルグル廻る迷走からスッキリ瞑想へとシフトチェンジし参加者皆さまに幸せを実感して頂けるように女性に優しいヨガをご提案させていただきます。日程のご案内下記定員4名（予約制）満員のみお知らせしていますキャンセルが出た時は（空人数）お知らせしています＊初心者でも安心＊60分ヨーガレギュラークラス 月曜日 9:30~10:30 2/4 満員2/182/253/4 満員3...