2018.03.01 10:32yoga laboratory アーナンダ 3月開催日＊40分クラス 運動量・小身体の基本的な使い方を学んでいくハタヨガ初級編「初心者向け・身体への気づき」木曜日9:30~10:10 木曜日10:30~11:10 3/8 .3/15.3/29＊60分クラス 運動量・中身体の基本的な使い方＆ヴィンヤサフロー「初級・バランスのポーズ＆太陽礼拝シークエンス」 月曜日9:30~10:30 3/5. 3/12. 3/19. 3/26金曜日15:45~16:45 3/2. 3/16. 3/23＊90分クラス 運動量・小～中身体の基本的な使い方を学んでいくハタヨガ編「3月のアーサナ・ツイストのポーズ」水曜日9:30~11:00 3/7. 3/14. 3/28金曜日14:00~15:30 3/2....