2024.08.21 05:11「動画教材」お家でヨガレッスンが受けれます2024年10月よりスタート。只今、準備中！「おうちでヨガ」動画教材のみでプラクティス受けたい放題：9600円/１年間（800円/１か月あたり）「Tuning調えるヨガ」主に身体のメンテナンスカラダがスッキリ‼気持ちがいい姿勢が変わる痛みが軽減する「ただ聞くだけヨガ」ストレスマネージメント睡眠の質が変わる脳疲労改善こころが満たされる【調身】身体調整・QOL/ADL【調息】呼吸の調整・自分らしさ【調心】メンタル調整・切り替えの早さ