2024.08.22 10:30受講されたお客様から頂いた意見を紹介先日はありがとうございました‼️ 骨盤底筋群に特化したWSに参加したおかげで、日常のふとした時間にも骨盤底筋を意識し始めました 車の運転中や夕飯の支度中など、何かをしている時でさえ引き上げる動作をするようになりました🤭 普段はヨガのレッスンに通わせて頂いていますが、以前より意識しやすくなり部分的にしか動かせなかった深層筋が繋がってきた気がしますこんな短期間で変わるのだから長期的に考えてみたら凄いことです！このまま意識し続け、私はおしもの悩み解消✨笑 そんな明るい未来を想像出来るようになりました☺️ お友達などにも勧めたいも思います💕 50代女性