2019.09.19 12:26１０月のテーマ 「しなやかな身体＆心」柔軟性と高める方法身体の柔軟性を高める方法は心の柔軟性を高める方法とリンクすると私は考えています押し付けるのでなく感じ気づくこと探求心を持つことその先にある呼吸の深まり身体と心の解放感その先にある至福そこに向かうためのアプローチしていきます内容＊他人と自分の違い気づく＊エゴを押し付けない＊感覚を繊細に感じ受けとる＊多次元の意識＊温かい内面＊ゆったりと味わう今月もお待ちしてます