2024年10~12月の予約を開始いたします。
10月から「動画教材」
アーカイブ受講が可能になります。
また、リアル＆zoom受講者は無料で
「動画教材」が自由に
楽しめるようになりました。
短時間（数分）で
こころのモヤモヤ
重たいカラダをスッキリ！
そんな運動動作を提供していきますので空いている時間にちょこちょこと
チャレンジしてみてください。
私にとっても「動画教材」提供は、
新しいチャレンジです。
ぜひ、ご活用して頂いて、
感想など伝えて頂けると幸いです。
＊＊＊
＊セミパーソナルレッスン75＊
水曜日クラス１名募集中
＊パーソナルレッスン90＊
ご予約受付中‼
ご予約の方は、空き状態をご確認下さい。
予約済には✖がついています。
オンライン（zoom）での
受講も可能です。
セミパーソナルレッスン75
月曜日 9:45~11:00 ＊満員御礼
10/7
10/14
10/21
10/28
11/4
11/11
11/18
11/25
12/2
12/16
12/23
12/30
セミパーソナルレッスン60
火曜日 19:00~20:00 ＊満員御礼
10/1
10/8
10/15
10/22
11/5
11/12
11/19
11/26
12/3
12/10
12/17
12/24
セミパーソナルレッスン75
水曜日 16:45~18:00 １名＊空き有
10/2
10/9
10/23
10/30
11/6
11/13
11/20
11/27
12/4
12/11
12/18
12/25
パーソナルレッスン90
月曜日 13:00~14:30
10/7 ×
10/14 ×
10/21 ×
10/28 ×
11/4 ×
11/11 ×
11/18 ×
11/25 ×
12/2 ×
12/16 ×
12/23 ×
12/30 ×
パーソナルレッスン
月曜日 15:00~16:45
10/7 ✖
10/14 ✖
10/21 ✖
10/28 ✖
11/4 ✖
11/11 ✖
11/18 ✖
11/25 ✖
12/2 ✖
12/16 ✖
12/23 ✖
12/30 ×
パーソナルレッスン90
火曜日 9:45~11:15
10/1 ✖
10/8 ✖
10/15 ✖
10/22 ✖
11/5 ✖
11/12 ✖
11/19 ✖
11/26 ✖
12/3 ✖
12/10 ✖
12/17 ✖
12/24 ✖
パーソナルレッスン90
金曜日 10:30～12:00
10/4 ×
10/11 ×
10/18 ×
10/25 ×
11/1 ×
11/8 ×
11/15 ×
11/22 ×
12/6 ×
12/13 ×
12/20 ×
12/27 ×
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