2021.06.16 02:30Ｑ. 30分zoomヨガレッスンとは？A. 2001.7月から始まるクラス月曜日：11:10~11:40 月4回 オンライン（zooｍ）で開催されます500円／1回 ワンコイン単発OK!どなたでもご受講可能です月謝制受講者＆個人レッスン月2回以上受講の皆様には特典として、無料でご参加いただけますＱ. 内容は？？A.【不調改善☆メンテナンスヨガ】カラダの知識編として【基礎・基本の動作☆ヨガ（アサナ・瞑想）】に慣れる為のクラスちなみに↑動画は【下を向いた犬】のポーズヨガでは代表的なポーズ🐶が気持ち…