「癒しの時間」ワークショップ

たまには、のんびりと

心身をメンテナンスしませんか？

「癒しの時間」

お話をしながら

体と心の解放へのヒントを

お伝えします

内容：

＊ほぐし＆ストレッチ

＊心身を緩めるツボ

＊柔軟性を高める為のポイント＆アドバイス

＊怒りの感情とは？手放し方

＊幸せの定義

＊質疑応答

開催日：

９月17日　済

10月8日　満員御礼

10月22日(火・祝日)（残５）

場所：柏市田中近隣センター２階和室

時間：９：３０～１１：３０

料金：１５００円

定員：7名

ご予約制