受講されたお客様から頂いた意見を紹介

先日はありがとうございました‼️ 骨盤底筋群に特化したWSに参加したおかげで、

日常のふとした時間にも骨盤底筋を意識し始めました 車の運転中や夕飯の支度中など、

何かをしている時でさえ引き上げる動作をするようになりました🤭

 普段はヨガのレッスンに通わせて頂いていますが、

以前より意識しやすくなり部分的にしか動かせなかった深層筋が繋がってきた気がします

こんな短期間で変わるのだから長期的に考えてみたら凄いことです！

このまま意識し続け、私はおしもの悩み解消✨笑 

そんな明るい未来を想像出来るようになりました☺️

 お友達などにも勧めたいも思います💕　50代女性

先日はお世話になりました。 感想です。 

一通りのワークをして少しずつ体幹の変化を感じたようにおもいました。

最後は両足の五指から足の裏全体が吸い付くように大地に根付いていました。

よしえさんにも姿勢が良くなってきたと言われて、

見た目からも変化があったんだなって思いました。 

タオルギャザーが思いの外大変で

ふくらはぎや向こうづねが疲労しているのがビッくらポン💦でした。

毎日ちょこっとずつごりごりしてほぐしてます。まだまだ痛い💦