⚠運動不足、体力のない方向けに
木曜日クラスを40分で
レッスンしていましたが
有難いことに継続することで
体力.気力がアップし
もの足りなさを感じて頂いたり
継続する事での良さを感じて
定期的にクラス参加される方も
少しずつ増えてきました
今回ご要望もあり
40分の木曜日クラスを
60分に変更しレッスンすることに
なりましたので、
ご予約の際ご注意下さい
日程はスケジュールの
10.11月開催日よりご確認下さい！
クラス内容は初心者向け
或いはヨガを続けているのに
楽にならない方にもお勧めしています
じっくり丁寧に股関節、
骨盤にアプローチをしていきます
ぜひ、遊びにいらして下さいね💕
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