マタニティヨガ どんなペースで行うの？
A.自分のペースで進めることが大切です。
マタニティヨガは
リラックスや心地よさを
目的に行うものなので
時間や回数にこだわりすぎずに
行うことが効果的です。
指導場所：あびこクリニック
時間：14:00~14:45
曜日：金曜日 隔週（第二・四）
Tuning 調え yoshie.
Yoga laboratory アーナンダ主宰 「これが最後のピース」 【静かに私の人生が始まる】 整えることではなく 流れに乗る あなたの人生は 自然な形へと調う 指導先 柏の葉キャンパス・柏たなか 藤ヶ谷・守谷・我孫子
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