アナタの内なる声を、聞き入れてあげましょう。
「問題」のヒント、「鍵」はアナタ。
既に受け取っています。ポーズをとる側ではなく、受け取る側にまわりましょう。
【Ananda】アナタは「幸せに満ち足りている」存在。そのものです。
体験してみて、どんな感覚がありましたか？
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アナタらしく息（イキ）よう Simple and beautiful movement 健幸とは 自然と笑顔がこぼれる 環境を自分に許可すること 正しい姿勢 痛みのない動作を学ぶと 日常がヨガレッスンに変わる 納得し得られる満足感 疲れたカラダと心を癒やしましょう 柏の葉キャンパス・柏たなか・ 藤ヶ谷・守谷・我孫子 対面＆アーカイブで受講できます
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