プロフィール

yoga laboratory アーナンダ　

ヨガ教室主宰

Tuning 調え yoshie. 

「静かに私の人生を始める」講座主宰

心身調律師

ヨガ歴：20年　

指導歴：17年

龍村式呼吸法＆ヨガ健康インストラクター

養成コース修了

ホリスティックコンサルタントⅠ修了

龍村式指ヨガ修了

日本ヨーガ瞑想協会

RYT200時間ヨガ指導者養成講座修了

ヨガニドラ指導者養成講座修了

内田かつのりシニアヨガ指導者養成コース修了　

KYCシニアヨガ講座修了

運動歴：

バレエ、ストレッチ、バドミントン、スキー、

テニス、ピラティス、ダンス、ヨガ

第一子出産後、潰瘍性大腸炎発病

トイレで母乳をする毎日、

女性の役割を果たしながらも苦悩した日々

ヨガとの出会い「静かに私の人生が始まった」

人生でチャレンジしたかったこと

「これが最後のピース」

違和感を無視せず

自己一致（自分への誠実さ）を貫き

一貫性で人生をTuning調え

日本文化の同調圧力を超え

自分の価値観で生きてきた

その「生き方＝在り方の集大成」が、

講座となって2027年スタートする。

私の人生の延長線上に自然に生まれる『作品』

痛みを抱えた女性たちの未来を変える灯になれたら嬉しい。